提早 1 小時+
建議提早抵達
主辦提醒起跑前人潮多，預留找停車位、寄物與前往起跑點的時間。
先記住這幾件事
最重要的是號碼布、提早到場，以及依自己的分組準時起跑。
號碼布
別在胸前
號碼布是參賽識別，請務必攜帶並依大會指定梯次出發。
非競速
配合交管、安全第一
通過路口依交管人員指示，不推擠、不搶跑；賽道限時 1 小時。
起跑點 14:35 關門：關門後禁止起跑。未在賽道時間內抵達終點者，依活動規定搭乘收容車返回會場。
活動流程與分組起跑
時間依活動頁公開流程整理；請同時留意主辦單位現場公告與選手須知。
13:15
暖身操帶動
暖身後移動至起跑點。
13:30
A 組起跑
依號碼布所屬組別排隊。
13:45
B 組起跑
請勿跨組搶先出發。
14:00
C 組起跑
留意工作人員引導。
14:15
D 組起跑
活動頁列示之最後分組梯次。
14:35
起跑點關門
關門後禁止跑者起跑。
寄物：活動頁列有開放寄物，但可取得的頁面文字未顯示確切開放時間。到場後請看現場指示；重要物品建議自行保管。
3.5 公里路跑路線圖
依官方列出的轉向順序繪製示意圖；這是方向示意，非精確比例地圖。下方可直接開啟 Google 地圖搜尋路線。
起點／終點位置官方路線方向（示意）
官方順序：起點 → 右轉凱旋路 → 右轉僑大八街 → 右轉經貿五路 → 右轉中科路 → 右轉大鵬路 → 右轉中央公園自行車道 → 終點。
會場與停車導航
主辦活動頁未列出特定停車場名稱或地址，因此以下停車連結是 Google 地圖「附近停車場」搜尋，不代表主辦指定或保證有位。
📍 活動會場｜中央球場開啟 Google 地圖定位🅿️ 中央球場附近停車場查看地圖搜尋結果、距離與即時營業資訊🅿️ 台中中央公園周邊停車作為附近替代搜尋；請自行確認步行距離與是否開放🚌 會場附近大眾運輸查看附近站點與路線；出發前再查班次
停車提醒：主辦建議善用大眾運輸並提早一小時以上抵達。勿停民宅前、店家前、轉彎處或紅線；停車費依業者現場公告。地圖搜尋結果與車位狀況可能變動，出發前請再次確認。
出門前檢查清單
出發前逐項確認，抵達後先找寄物區與起跑集合位置。
- 號碼布已帶上，並別在胸前
- 確認號碼布上的分組梯次
- 預留交通、停車與步行時間，提早抵達
- 到場確認寄物區與現場公告
- 穿著合腳跑鞋，依天候準備衣物與飲水
- 遵守交管，注意路口與其他跑者
一分鐘版：中央球場集合 → 找寄物與起跑區 → 13:15 暖身 → 依 A/B/C/D 組時間出發 → 沿官方標示完成 3.5 公里 → 回到終點。
資料來源與整理範圍
活動日期、地點、分組起跑時間、路線、停車提醒與參賽注意事項，依全統運動報名網活動頁公開內容整理。路線圖為依官方文字路線繪製的示意圖；停車場連結為地圖搜尋，不是官方指定停車場。活動資訊若有更新，以主辦單位最新公告為準。